Robinson Pilates Studio Robinson Pilates Studio
  • Pilates
  • Yoga
  • Medical Stretching
  • Schmerztherapie in Neuss
  • Yoga in Neuss
  • Kontakt

Pilates-Training

Ausgeglichen, kraftvoll und beweglich

JETZT BUCHEN

Pilates – Training in Neuss

Wir sind als  alleiniger Anbieter im Kreis Neuss mit den original Pilates-Geräten – komplett ausgestattet.

Profitieren Sie von unserer gelebten Erfahrung und nehmen Sie unsere Kompetenz und Beratungszeit in Anspruch. Mit einem persönlichen Trainingsplan erreichen Sie im Einzel- oder Gruppentraining Ihre Ziele. Pilates-Training auf der Matte oder an den Geräten ist funktionell, intelligent und ganzheitlich, man spürt schnell erste Erfolge. Für mehr Lebensqualität, egal in welchem Alter!

Pilates bietet eine wunderbare Alternative zu traditionellen Gymnastikprogrammen, da es vor allem die tiefliegende Muskulatur erreicht. Als modernes Körpertraining fordert es Körper und Geist gleichermaßen und dient als Ausgleich für den Alltag. Der Fokus liegt auf der Bewegungsqualität, der Atmung und der gleichmäßigen Dehnung und Kräftigung aller zentralen Muskelpartien. Die Stärkung der Körpermitte durch erweiterte, individuelle Bewegungserfahrungen und optimierte Bewegungsmuster remedieren Fehlhaltungen. Das Ergebnis dieses Trainings ist ein geschmeidiger, kraftvoller, wohl strukturierter Körper mit einer ausdrucksstarken Präsenz und einem frischen Geist.

Pilates Training ist sehr effektiv und sorgt für eine hervorragende Grundkonstitution deines Körpers, die für alle Alltagsbewegungen und andere Sportarten eine solide Basis ist.

Probetermin buchen

Warum Pilates in Neuss?

  • 1. Pilates festigt deine Tiefenmuskulatur, schützt deinen Körper durch bessere Körperspannung
  • 2. Pilates strafft deinen Körper und formt deine Figur
  • 3. Pilates trainiert deinen Körper ganzheitlich, schafft eine aufrechte Körperhaltung und entlastet deine Bandscheiben
  • 4. Pilates beugt Rücken- und Nackenschmerzen vor und kann vorhandene beseitigen
  • 5. Pilates macht dich flexibler und stärker
  • 6. Pilates ist gut für deine Gelenke
  • 7. Pilates aktiviert alle Muskeln
  • 8. Pilates ist gelenkschonend und man kann es mit jedem Körpergewicht ausführen
  • 9. Pilates wird von Top Sportlern und Schauspielern seit Jahrzehnten erfolgreich für ihre Körperfitness angewendet
  • 10. Pilates trainiert das Gehirn und verbessert viele kognitive Funktionen
  • 11. Pilates entspannt, sorgt für Vitalität, macht Spaß und man fühlt sich hinterher großartig!

Faszien Pilates:

Alles Muskeln und Faszien werden nach neuesten Forschungserkenntnissen optimal trainiert, so dass sich verklebte Strukturen lösen können.
Der Körper erhält eine kraftvolle Elastizität und Geschmeidigkeit.

Probetermin buchen

Was uns besonders macht? Wir bieten echtes Pilates, denn …

Bei uns geht Qualität über alles. Die besondere Sorgfalt der Anleitung im Einzel- und Gruppentraining fördert die Feinheiten und die Bewegungs-Qualität und erlaubt dem Körper sich neu zu formen. Wir achten dabei sehr auf Dich und Deine richtige Ausführung, denn nur dann ist Pilates wirklich effektiv.

Individuelle Unterstützung, kleine Gruppengröße ist uns sehr wichtig, daher bieten wir den Unterricht im Einzeltraining oder in kleinen Gruppen an. So kann der Lehrer auf die Teilnehmer individuell eingehen und Übungen für jedes Trainingslevel entsprechend anpassen.

Wir sind Pilates Experten und arbeiten mit allen Geräten von Josef Pilates, nur mit zertifizierten Lehrerinnen und Lehrern, die durch eine mindestens 1-3 jährige Ausbildung an Ausbildungsinstituten nach den strengen Vorgaben des deutschen Pilates Verbandes zertifiziert wurden und die notwendigen anatomischen Kenntnisse für ein sicheres Training erworben haben.

Pilates Training auf Matte und Geräten

Viele wissen nicht, dass Josef Pilates spezielle Geräte entwickelte (wie den Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel) um die korrekte Ausführung seiner Übungen zu unterstützen. Und auch einige Kleingeräte nutzte er in seinen großartigen Training als Hilfsmittel für noch mehr Präzision der Bewegungsqualität! Wir bieten dir dieses breite Spektrum in vollem Umfang bei uns im Zentrum Robinson an!

Mitgliedschaft im deutschen Pilates Verband – Trainer die im Deutschen Pilates Verband Mitglied sind, müssen mindestens eine solide Mattenausbildung absolviert haben, sowie jährliche Weiterbildungen nachweisen.

Kursplan / Kurszeiten Pilates & Personal Training in Neuss

Montag: 17.00-18.00 Uhr und 18.15-19.30 Uhr

Dienstag: 10.00-11.15 Uhr

Mittwoch: 18.15-19.30 Uhr und 19.40-20.40 Uhr

Donnerstag: 19.30-20.30 Uhr

Freitag: 10.00-11.00 Uhr und 18.00-19.00 Uhr

Samstag: 11.45-12.45 Uhr

Personal Trainings..

..bitte auf Anfrage per E-Mail: info@robinson-pilates.de oder per Telefon/WhatsApp 0172 – 209 814 6.

 

Preise

Zu den Preisen (Hauptseite öffnet sich).

Probetermin buchen

Impressionen

Erweitere deine Möglichkeiten

Kontaktdaten

Gesundheitspraxis / Pilates Studio

Dorothee Robinson

Am Nierholz 1 – 41469 Neuss

info@robinson-pilates.de

Mobil: 0172-2098146

Festnetz 02137-1499860

Aktuelles

Name Date
Filter
  • All Categories
  • Faszien Pilates/Stretching
  • Faszien-/YinYoga
  • Fitness Pilates / Functional Training
  • Luna Yoga
  • Medical Stretching
  • Meditation
  • Pilates
  • Rücken Yoga
  • Vinyasa Yoga
  • Yoga
  • Yoga für Schwangere
Vinyasa Yoga
Read More

Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga, Yoga
20150817132244
  • 1
  • 2
Robinson Pilates Studio Robinson Pilates Studio
  • Impressum
  • Datenschutz
Pilates Verband Neuss
© Copyright 2021 - Dorothée Robinson Neuss
Wir verwenden Cookies auf unserer Website, um Ihnen das relevanteste Erlebnis zu bieten, indem wir Ihre Präferenzen speichern und Besuche wiederholen. Indem Sie auf „ALLE AKZEPTIEREN“ klicken, stimmen Sie der Verwendung ALLER Cookies zu. Sie können jedoch die "Cookie-Einstellungen" besuchen, um eine kontrollierte Zustimmung zu erteilen.
Cookie EinstellungenALLES ABLEHNENAKZEPTIEREN
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
immer aktiv
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDauerBeschreibung
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPEICHERN & AKZEPTIEREN